听过一句扎心的话：“爱上一个人，只需一瞬间。忘记一个人，却要一辈子。”
相爱容易，相忘却难。
忘记一个曾经深爱过的人，到底需要多久？
答案或许就藏在你的人生经历中，你的故事里。
越不独立，越难释怀
让我分享朋友阿英的故事：
十年前，阿英的老公背叛了她。阿英为此纠缠了两三年，直到双方都筋疲力尽，才结束了这段婚姻。
由于过错方不在阿英，离婚后，她得到了房子和一笔丰厚的现金。
按理说，有房有钱，只要好好规划生活，日子应该会过得不错。
但阿英却让自己陷入了过去的阴影中，一边痛斥前夫的无情，一边又对他念念不忘。
年复一年，她絮叨着：
“我真不该离婚，至少还有个人可以依靠。”
“一个人的日子该怎么过！”
“当初就该跟他耗下去！”
不仅如此，阿英说，她半夜醒来时，还会习惯性地摸摸床的另一边，看看前夫是否还在身边……
就这样，十年过去了，她的工作和爱情都没有进展，积蓄也挥霍一空，人生停滞不前。
但她仍然像个傻女孩一样幻想着，前夫会突然回心转意。
我真心觉得，这是一个女人最大的悲哀。
婚姻有时就像一场赌博，步入婚姻时，我们都怀揣着美好的梦想，但很难预料，谁会中途离场。
其实一个人的离开并不可怕，可怕的是留下来的人对此念念不忘。
把所有时间用来怀念过去，以为自己失去了一个宝贝，其实对方并没有那么好，只是你自己不够独立、不够洒脱，才会误把对方视为今生唯一。
忘不掉一个人，并不代表你有多爱他，而是你自己不能给自己安全感和幸福感，才会一直寄托于他人。
所有的喜怒哀乐都只为了一个人，过去现在都不曾舍弃他，于是终于把自己活成了一座孤岛，活到坐井观天，活到画地为牢，活得失去自我。
宫崎骏曾说：
“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。”
你要知道，人生就像一辆开往终点的列车，途中有人会下车，也会有人上车。我们要学会挥手告别，更要学会笑着迎接新的乘客。
你闪闪发光，他就黯淡无光
网上有人问：“世上最难的事是哪一件？”
一个高赞的回答是：“忘记爱过的人。”
深以为然。
这世上最勇敢的行为，莫过于一个狂热恋爱中的人，突然决定不再爱了，选择忘记。
电视剧《三十而已》中的王漫妮，在游轮上遇到了花花公子梁正贤，她被梁正贤那种成熟又不失风度的气质吸引，很快爱上了他。
在她眼中，梁正贤优秀又多金，她需要仰望着爱他。
虽然梁正贤也喜欢王漫妮，但他还同时拥有其他女人。王漫妮得知实情后，非常受伤，选择了离开。
那段时间，她非常痛苦，很难忘掉那个曾经爱过的人。
但她并没有一直沉浸在痛苦中，而是主动选择有挑战性的工作，全身心地投入，完成别人认为不可能完成的任务。
当她再次与梁正贤相遇时，梁正贤还是那个拈花惹草的人，一点没变。而王漫妮经过职场的磨炼，变得更加自信和美丽。
梁正贤再次被王漫妮吸引，提出想跟她一起度假时，王漫妮却早已没了任何激情。
只淡淡地说了一句：“过了这么久，你怎么一点都没有变。”
曾经我们以为，爱上一个人就是一辈子，离不开，忘不掉。
但当你真正离开了一个人，一段时间后，曾经的激情就会回归平淡，曾经的痛彻心扉也慢慢消逝无踪。
时间总会善待那些勇敢转身往前走的人，悄悄抚平他们内心的伤痕。
正如三毛在《秋恋》中写的那样：
“一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水……”
无论我们经历了多大的伤痛，只要不想停留在过去，选择往前走，一切都会过去的。
无须用力去忘记，走着走着，有的人就淡出了记忆。
别为了一个过客，而错过了你的群星
有个美国女人，是很多人的榜样。
她叫梅耶·马斯克，最初生活在南非，15岁时开始做兼职模特，21岁结婚。
婚后，梅耶发现丈夫是个冷漠残忍的人。怀孕时，丈夫还让她干活，她因肚子疼而放慢动作，竟遭到丈夫的打骂。
他禁止梅耶跟家人朋友见面，如果梅耶反抗，就会遭到一顿毒打。
在梅耶31岁时，她选择了离婚，净身出户，独自抚养三个孩子。
生活的艰难让她痛苦过、失望过，但她并没有选择回头。
为了养活三个孩子，梅耶打了很多份工，还要挤出时间攻读营养学硕士。
不管多累，她都勇敢向前走，从不放弃对人生的追求。
她说：“无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明。如果实在太黑了，那就让自己变成一盏灯吧。”
在她69岁时，成了美国著名彩妆品牌代言人，她的形象在纽约时代广场独占四块广告牌。
她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像。
她也是一位成功的母亲，独自培养出了三个优秀的孩子，其中大儿子就是世界首富、特斯拉电动汽车创始人埃隆·马斯克。
她最出名的标签不是“马斯克的母亲”，而是她自己。
她用一生的传奇告诉那些放不下、忘不了的人：人生由我，别为了一个过客，错过了自己的群星。
也许有人正在感情或婚姻的漩涡中痛苦挣扎，想要放弃但又害怕前路坎坷，宁愿守着眼前的一亩三分地，委屈度日。
村上春树曾说：“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。”
你若不放弃痛苦，又怎会收获幸福；你若只留恋眼前的小风景，又怎会见识到山川与大海。
当你选择了放弃，大胆地往前走，越往前走，你越会发现：
前方有太多不一样的风景。只要步履不停，你终会走向属于自己的星辰与大海。
人生到最后，那些经历的前尘往事，不过是茶余饭后的笑谈；曾经以为忘不了的人，也不过是人来人往中的一个过客。
忘记一个人，最好的方式是改变和前行
有人说：“忘记一个人，只需要两件东西，时间和新欢。”
其实比时间和新欢更管用的，是一个人的人生态度。
那就是：改变你自己，不停地往前走。
因为前方永远有不一样的风景，前行的路上，总是人来人往。
当你阅尽了人间美景，见识了更好的人，你根本不会留恋过去的人和事。
所以，学会接受世事无常，学会接受骤然离场，无须伤感留恋过往。
一直往前走，在繁花最美处去留恋，到群山最高处去邂逅。
忘记一个人要多久
