女生的心情犹如变幻莫测的天气，情绪波动是她们的天性。有时，她们会无缘无故地陷入多愁善感的情绪中。这时，她们往往会向周围的人倾诉。
对于男生而言，如果一个女生愿意向你透露她心情不佳，这说明她与你关系匪浅。这其实是男生们的一个“黄金机会”，抓住了，往往就能让关系更进一步。那么，应该如何巧妙回应呢？一起来揭秘吧！
（1）错误示范：机械式安慰
面对女生的心情不佳，很多男生的第一反应就是给出建议，比如“多喝热水”，“注意保暖”，“时间是最好的疗伤药”等。这也不能全怪男生，因为男性思维倾向于“解决问题”。
然而，女生思维却截然不同。她们并不期望从你那里得到这些答案（或者说，这些答案难道她们自己想不到吗？），她们更渴望的是“共情”，希望有人能理解她们的感受。
而且，建议和劝告往往会让人感到不悦。就像你受了委屈，跑去父母面前哭诉，目的是为了释放情绪，而不是听“大道理”受教育。
（2）正确策略：引导情绪释放
其实，大多数人说自己心情不好，只是一个“开场白”，她们希望引起别人的注意，并借此机会释放自己压抑的情绪。设身处地想一想，当你自己感到压抑、难受、痛苦的时候，是不是只要发泄一下就好了？或许是大哭一场，或许是疯狂一把。
因此，最正确的做法是引导对方发泄情绪。在发泄的过程中，她们会不可避免地向你吐露比较“私密”的事情，这样你们的心理距离也会不断拉近。
（3）如何巧妙引导对方释放情绪
首先，你要做的是引导对方说话，而不是反客为主。因此，足够的倾听和适当的引导性发问是必不可少的。比如你可以问“发生了什么”，“你现在感觉怎么样”，“然后呢”等。
其次，要表达感同身受。女生在倾诉的时候最需要的就是“共情”。她们希望看到对方能体会到自己的感受。所以你应该适当地表达出“共情”感，可以描述自己的感受或者站在对方的角度一起去“吐槽”。
最后，你要做的是赞美。你没听错，就是赞美。消除痛苦最好的方法就是转移话题而赞美是一个极好的手段。它不仅能转移对方的注意力还能提升对方的自信加强对方的心理建设。最重要的是它会增加她对你的好感度。
结语：掌握这些方法你也可以成为别人心中的情感大师！
女生心情不好怎么安慰
