放不下一个人很痛苦怎么办？这些方法或许能帮到你！

我们都曾深爱过一个人，但有时，那段感情却成为了我们内心难以割舍的痛。每当回想起那些温馨的过往，心总会不自觉地抽痛。那么，当我们无法放下一个人时，该如何做才能减轻···