男生失恋后心里堵得慌如何缓解？如何快速走出痛苦阴霾？

男生失恋痛苦难耐，该如何走出阴霾？爱情中的曲终人散，是每个人或多或少都会经历的情感波折。当男生遭遇失恋的打击，那份痛苦往往深入骨髓。那么，如何才能走出这段阴霾呢···